เมื่อมีปัญหาหรือเรื่องไม่สบายใจ มีปัญหาด้านสุขภาพจิต การปรับตัว การเรียน การทำงาน ปัญหาครอบครัว หรือความสัมพันธ์ เครียด กังวล หรือเศร้า ท้อแท้ เบื่อหน่ายภาวะเครียด อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า หรือต้องการปรึกษาด้านสุขภาพจิตหรือความเครียด นักศึกษา บุคลากร มหาวิทยาลัยมหิดลสามารถเข้าใช้บริการของมหาวิทยาลัย ที่ให้บริการให้คำปรึกษา คำแนะนำได้ดังนี้

• MU Friend  
• ที่ปรึกษาทางใจ Mental health counseling โดย กองกิจการนักศึกษา

นักศึกษาที่มีความทุกข์ใจ หรือความเครียดสามารถรับการปรึกษาปัญหาการเรียน สัมพันธภาพ การปรับตัว หรือเรื่องอื่น ๆ สามารถมารับคำปรึกษาจากกจิตวิทยา (psychologist) หรือผู้ให้คำปรึกษา (counselor)  โดยใช้เวลาในการพูดคุย 30-60 นาที 
กรณีที่นักศึกษามีปัญหาเร่งด่วนฉุกเฉิน สามารถติดต่อได้ที่ สายด่วนสุขภาพใจ MU Hotline 088-8747385 ตลอด 24 ชั่วโมง 
หากนักศึกษาไม่สะดวก สามารถขอคำปรึกษาที่คณะได้โดยสามารถดูรายละเอียดที่ สถานที่ให้คำปรึกษา ประจำส่วนงาน

 

Counseling Service @ MU Health

บริการสำหรับนักศึกษาที่ต้องการรับการปรึกษา  จาก กองกิจการนักศึกษา ร่วมกับ คณะพยาบาลศาสตร์  
โดย อาจารย์จากภาควิชาสุขภาพจิตและการพยาบาลจิตเวชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์
ให้บริการทุกวันพุธ บ่าย (13.00-16.00 น.) ณ MU Health ศาลายา
สามารถนัดหมายล่วงหน้า ได้ที่  MU Friend  โทร. 02-8494538

 

• คลินิกวัยทีน โดย สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว 

 

ให้บริการแก่วัยรุ่นและครอบครัว รวมทั้งนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดลในด้านการเรียน ความสัมพันธ์ การปรับตัว อารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม เพื่อให้สามารถเจริญเติบโต และพัฒนาไปสู่วัยผู้ใหญ่ที่มีทักษะชีวิต รู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของสังคม 

• “OOCA-Wall of Sharing” เพราะ “ทุก(ข์) ปัญหาใจ…มีทางออก”

อีกหนึ่งความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยมหิดล และ OOCA ซึ่งเป็น platform ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ ที่ช่วยให้น้อง ๆ สามารถพูดคุยปัญหากับจิตแพทย์และนักจิตวิทยา ผ่านทาง Video call โดยเข้าใช้งานได้อย่างเป็นส่วนตัวและปลอดภัย ทุกที่ ทุกเวลา ผ่านคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือ ในโครงการ “Wall of Sharing-กำแพงพักใจ”  ที่จะทำให้น้อง ๆ มีสุขภาวะทางใจที่ดีขึ้น

 

• Chatbot น้อง "ใส่ใจ by ศิริราช"

​ 

AI CHATBOT FOR MENTAL HEALTH AND EMOTIONAL SUPPORT

แชทบอทที่ให้บริการผ่านทางเฟสบุค โดยใช้ปัญญาประดิษฐ์  (Artificial Intelligence : AI) ผู้ช่วยเหลือด้านอารมณ์และสุขภาพจิต ในแบบที่เข้าถึงง่ายและสะดวก รวดเร็วและไม่มีค่าใช้จ่าย โดย ความร่วมมือระหว่างภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และคณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล (สนับสนุนโดยทุน กทปส. ภายใต้การกำกับของ กสทช.)

น้อง "ใส่ใจ" จะช่วยวิเคราะห์อารมณ์จากเนื้อหาการพูดคุยและมีระบบจัดการการสนทนา (Dialogue Management) สำหรับส่งข้อความโต้ตอบให้สอดคล้องกับอารมณ์และประเด็นปัญหาที่ปัญญาประดิษฐ์วิเคราะห์หรือตรวจจับได้

เมื่อประเมินแล้วพบว่ามีแนวโน้มที่อาการรุนแรง สามารถเข้ารับการตรวจคัดกรอง และรับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านสุขภาพจิต ในคลินิกด้านจิตเวช ของมหาวิทยาลัย ได้ดังนี้

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

• ภาควิชาจิตเวชศาสตร์
• คลินิกสุภาพจิต (ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล)

ให้บริการนักศึกษาทุกคณะรวมถึงบุคลากรมามากกว่า 15 ปี เมื่อนักศึกษา มีปัญหาพฤติกรรมหรือสุขภาพจิตซึ่งต้องการคำปรึกษา สามารถติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อรับการประเมินเบื้องต้นและให้คำปรึกษา ตลอด 24 ชั่วโมง

• กรณีที่ประเมินแล้วพบว่าเป็นความเครียดปกติ นักจิตวิทยาจะให้คำปรึกษาและนัดติดตามจนจบการศึกษา 
• หากประเมินแล้วสงสัยโรคทางจิตเวช นักจิตวิทยาจะแนะนำคลินิกสุขภาพจิต และขอความยินยอมการรักษา ก่อนส่งต่อให้นักจิตวิทยาคลินิกและจิตแพทย์ เพื่อให้คำปรึกษาและประเมินความรุนแรง เรื่องความเสี่ยงสูงที่จะทำร้ายตัวเอง/ผู้อื่น หรือ มีภาวะฉุกเฉินทางจิตเวช หากมีภาวะที่รุนแรงจะมีการแจ้งผู้ปกครองหรือญาติสายตรง เพื่อรับทราบอาการและการรักษา ทั้งนี้นักจิตวิทยาจะติดตามพฤติกรรมระหว่างการศึกษา/ปฏิบัติงาน และให้การสนับสนุนเบื้องต้นและแจ้งข้อมูลให้อาจารย์จิตแพทย์รับทราบ

โดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์จะทำงานร่วมกันและมีการประชุมเป็นประจำทุกเดือน ซึ่งมีนักศึกษามารับบริการมากกว่า 100 คน รวมทั้งนักศึกษาต่างชาติและนักศึกษาแลกเปลี่ยน และดูแลจนกว่าจะกลับสู่ภาวะปกติ

• The Mind by Siriraj จิตเวชศิริราช
• Clinical Psychology Siriraj: จิตวิทยาคลินิกศิริราช

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

• ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ 
• คลินิกวัยรุ่น 

ดูแลผู้ป่วย อายุ 10-24 ปี

• ให้คำปรึกษา คำแนะนำ และส่งเสริมสุขภาพตามภาวะสุขภาพและการปรับตัวของตัววัยรุ่นและครอบครัว
  • ไม่ว่าจะเป็นปัญหาครอบครัว การเลี้ยงดู
  • ปัญหาด้านอารมณ์และจิตใจ
  • พฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ เช่น ติดเกม การใช้สารเสพติด อาการเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล เป็นต้น
  • พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์และการคุมกำเนิด
  • การเรียน ไม่อยากไปโรงเรียน การแกล้งรังแกในโรงเรียน
  • การเจริญเติบโต เช่น ความสูง ความอ้วน พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ สิว ประจำเดือนผิดปกติ
  • ประเมินด้านสุขภาพกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม
  • สร้างเสริมทักษะชีวิต ความภาคภูมิใจในตนเอง
• ให้การรักษา คำปรึกษา และแนะนำวิธีแก้ไขปัญหากับผู้ป่วยและครอบครัว ในกรณีผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรังแล้วทำให้มีผลกระทบกับการดำเนินชีวิต เช่น การไม่รับประทานยาอย่างต่อเนื่อง ไม่ให้ความร่วมมือในการรักษา ความนับถือตนเองต่ำ พร้อมทั้งประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อให้ความช่วยเหลือ

โดยทีมสหสาขาวิชาชีพ กุมารแพทย์เวชศาสตร์วัยรุ่น จิตแพทย์ นักจิตวิทยา พยาบาล โดยมีการให้บริการกับคนไข้ทั่วไปและนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล

จำนวนผู้ป่วยตั้งแต่เดือนตุลาคม 2564 – กันยายน 2565 รวมทั้งสิ้น 156 ราย เป็นผู้ป่วยเก่า 86 ราย ผู้ป่วยใหม่ 70 รายจำนวนครั้งของการมารับบริการ 530 ครั้ง

ให้บริการทุกวันศุกร์ เวลา 9.00-12.00 น.

• คลินิกแม่วัยรุ่น 

ดูแลผู้ป่วย อายุ 15-20 ปี (ถ้าอายุน้อยกว่า 15 ปี เป็นคลินิก Child Protection)

เริ่มด้วยการประเมิน HEEADSSS assessment 

• ให้คำปรึกษาทางเลือกการตั้งครรภ์ คำแนะนำปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ตามอายุครรภ์ และนัดติดตามทุกไตรมาสของการตั้งครรภ์ โดยจะประเมินสภาพจิตใจและปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ควบคู่ไปกับให้ความรู้และคำแนะนำแก่แม่วัยรุ่นตามสภาพปัญหาและ ระยะการตั้งครรภ์
• ให้ความรู้เรื่องการคุมกำเนิดกับแม่วัยรุ่นและผู้ปกครอง ตั้งแต่ครั้งแรก โดยใช้อุปกรณ์คุมกำเนิดสื่อการสอนแผ่นพับ โมเดล เพื่อให้เข้าใจง่าย และมีเวลาในการตัดสินใจร่วมกับผู้ปกครอง รวมถึงการติดตามสภาพจิตใจของแม่วัยรุ่น
• ประเมินความพร้อมในการดูแลบุตร ความรู้ในการเลี้ยงดูบุตร การให้นมแม่ การคุมกำเนิด การกลับเข้าสู่ระบบการศึกษา/การประกอบอาชีพ
• ประเมินภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การดูแลสุขภาพของแม่และเด็กตามอายุ  ตรวจสุขภาพบุตร/ให้วัคซีนตามอายุ
• เสริมทักษะชีวิตและความภูมิใจในตนเองโดยประสานงานร่วมกับสหสาขาวิชาชีพ

จำนวนผู้ป่วยตั้งแต่เดือนตุลาคม 2564 – กันยายน 2565  ทั้งสิ้น 35 ราย เป็นผู้ป่วยใหม่รายใหม่ทั้งหมด มารับบริการรวม 42 ครั้ง

ให้บริการทุกวันศุกร์ที่ 1 และ 3 ของเดือน เวลา 13.00 - 15.30 น.

​

คณะพยาบาลศาสตร์

• ภาควิชาสุขภาพจิต และการพยาบาลจิตเวชศาสตร์

บริการส่งเสริมสุขภาพจิต แก่นักศึกษา บุคลากร และประชาชนทั่วไป
ให้บริการปรึกษาแก่นักศึกษาและบุคคลทั่วไปที่ศูนย์บริการปรึกษาของภาควิชา ทาง facebook ภาควิชาสุขภาพจิตและการพยาบาลจิตเวชศาสตร์  โทร 089-6861316

หากต้องการประเมินภาวะของตนเองเบื้องต้น สามารถใช้แบบทดสอบดังต่อไปนี้ในการประเมินเบื้องต้น 

• แบบทดสอบภาวะซึมเศร้า PHQ-9

• แบบทดสอบอาการย้ำคิดย้ำทำ (FOCI test)

ทั้งนี้ ผลการประเมินและคำแนะนำที่ได้รับจากโปรแกรมนี้จึงไม่สามารถใช้แทนการตัดสินใจของแพทย์ได้ การตรวจรักษาเพิ่มเติมหรือการให้ยารักษาขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์และการปรึกษากันระหว่างแพทย์และตัวท่าน